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骨头汤能壮骨防病吗

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楼主
发表于 2013-09-04 13:17
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有人喜欢喝骨头汤,认为能补钙壮骨,可以预防骨质疏松。实际上,骨头汤里的钙含量远远低于牛奶,而看起来白白浓郁的汤中含有大量脂肪,属于高热量的食物。对于消瘦虚弱的人来说,骨头汤能增加营养,补充能量,但是补钙的话,实在没什么效果哦。
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**童话世界 爱的舞台**精彩生活 每天上演**
沙发
发表于 2013-09-04 13:23
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原来如此!!
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板凳
发表于 2013-09-04 13:26
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呵呵,周末喝点骨头汤的
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你快乐,我快乐
4#
发表于 2013-09-05 13:50
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补钙还是吃钙片比较好
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  • ibabyzone 积分 +16 13-09-05 13:50 幸运的获得了每日随机回帖奖。
5#
发表于 2013-09-05 16:37
只看该作者
效果很微小的
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