麻麻要知道的米饭的秘密
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楼主
1、最滋补的是粳米；2、最助消化的是糙米；3、最补肾的是黑米；4、最排毒的是糯米；5、最养颜的是薏米；6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。。
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沙发
俺家吃的小河和大米的，其他没有买过的
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你快乐，我快乐
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板凳
糙米原来是最消化的啊
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黑米是很有营养的
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