【产后落发】+ 平常心看待产后脱发

       当初结婚，离开自己家的时候，老妈没有说啥母女间的亲情话，而是欢快的宣布，终于不需要每天趴在地板上，拣我掉在地板上的长发了。哦，我的“无情”老妈啊！

     我的发质还不错，可总是掉头发，发量一般，虽然不是特别少的，但称不上多，抓一根马尾，直径大概也有2.5CM宽。一直很担心这么掉下去，掉光了怎么办，特别是听说产后会脱发严重，怀孕后，更是担心了。

       顺利的生下孩子后，忙着照顾宝宝，也就忽略了掉头发的事儿，回头细想那时可能是营养好吧，头发似乎掉的比较少。而且，我听了妈妈的意见，做月子期间，没有用梳子梳头发，据说那样容易造成脱发。每天无论是洗了头发，还是没洗头发，都只是用手拢一陇头发。

       大概是宝宝6个月的时候，有一天发现自己又开始像从前那样掉头发了，而且似乎比以前要严重呢！呜呜……产后脱发啊！怎么办啊？妈妈告诉我，没事儿的，还说有句老话说“孩子会笑了，妈妈头发开始掉了”，没关系的，慢慢就会正常了，不用太担心。亲们听过这个说法吗？细想，真是宝宝开始有意识的冲我微笑，嘀嘀咕咕的时候，我开始掉头发的。

       特意为此上网查了下，产后脱发的首要原因是，激素改变造成的，怀孕时我们体内的雌激素水平升高，使得妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期，这样的头皮所养育的头发，与其他时期生长的头发相比寿命就会更长些，当孩子出生后，我们体内的雌激素水平下降，等恢复到孕前时，这些孕期生长的头发就会开始脱落，由于生长规律，新的头发不能一下子长出来，就会形成脱发。

       另外，精神原因、营养问题都是产后脱发的一些常见原因。

       出现脱发后，好多人都会盲目进补，造成体内热量过剩，其实这是错误的，正确的观念是，多吃碱性食物，如绿色蔬菜，以中和体内不利于头发生长的酸性物质，此外还可以经常用手指去按摩头皮，促进血液循环，加速头发的生长。我就是这样做的哦！

       现在，我家娃儿已经快3岁了，我的头发依然在掉，连孩子都知道，地上的头发是妈妈掉的，但是发量正常，没有出现什么可怕的事情。

    现在正受到产后脱发困扰的妈妈们，不要担心啦！很快就会过去的。妈妈的话，专家家的话都选择性的听一听，试一试，最重要的还是平常心，平常心看待产后脱发吧。