孕期饮食很重要

孕妈妈的饮食真的很重要，不光是孕妇自己本身需要营养，肚子里的宝宝更是需要营养的，为了自己的健康，为了宝宝的健康，所以孕期的时候一定要特别注意饮食的问题。

记得10那个时候，刚怀孕的时候，自己的孕期反应很大，基本上是属于那种吃什么就吐什么的，吐了之后就更加的不想吃了，所以在怀孕两个多月的时候，老公让婆婆下来这边照顾我一段时间，在这边帮我做饭，那个时候基本上每天的饭菜都不一样，每天都会弄一个汤来喝，排骨，大骨，鲫鱼，豆腐是那个时候吃的最多的时候，可能也是因为自己下班回到家就有饭菜可以吃的，所以后面那段时间倒是吃的很多，体重也在那几个月涨了上来，虽然孕吐那个时候还是有但总体上来说还算可以，饿了可以再吃点东西。

孕期的胃口也是多变的，所以不能怕麻烦，只要有营养健康，就什么都要尝试着弄来吃，也不用害怕自己吃了会长胖，只要想到一切都是为了自己，为了宝宝的健康着想，就应该要多吃一点才可以的。