【产后落发】+睡眠不足、营养不良惹得祸

      大概是孩子半岁以后，我开始上班了，每天白天上班，婆婆带孩子，晚上回来，想着让老人休息休息，我就自己带孩子。有时候，随着季节的变化，孩子偶尔还会头疼脑热什么的，总之，时间越来越不够用，我休息的时间也是越来越短。所有的周末时间都调休给孩子看病或者其他用了，那时候感觉整个人都是连轴转，睡眠无比的好，躺下就能睡着。但是问题也越来越严重 ，我越来越瘦了，比生孩子之前还瘦了十几斤。掉头发呀，也是我那时最揪心的事情了。每天早上都不敢梳头发，一梳头发就掉一大把，我毫不夸张地说，就是一绺呢!婆婆此时总是说怨我当时不听话，非要洗头发，听的我心里那个难受啊！不说点好的也就罢了，还在这里说风凉话。

                                                
       后来，也是带孩子去看病的时候，无意中问了一下医生，才真相大白。原来，是因为我睡眠不足加上营养不良导致的脱发。听了医生的话，我如梦初醒，原来是在照顾孩子的时候忽视了自己的健康，根本不所谓的月子里不能洗头发。后来即使再忙我也要吃好饭，能休息就多休息，大概过了几个月吧，脱发的事情慢慢就忘记了，也不知是具体什么时候不掉头发了。所以，宝妈们，可一定好好照顾自己哦！千万不能因为孩子就忽视了自己的健康，妈妈健康才能更好的照顾好宝宝，不是么？