楼主
关于营养品这东西,我个人的建议是年轻人少吃为妙,食补为主。老年人可以根据自己的身体状况适当的补充一些。但是如果吃的话,一定要到正规的药店或者商店购买,千万不要轻信街头的那些江湖骗子的游说,否则补药就变成了毒药。 我自己也吃过营养品,主要是在怀孕的时候。在准备怀孕之前去做了个产前检查, 医生让给补充了半年的叶酸。怀孕以后再去做产检,医生就把叶酸给停了,改成了孕妇专用的复合维生素。但是整个孕期除了这个复合维生素,其他的我什么也没吃,主要就是靠食补。我那时候看有的妈妈还花了高价买燕窝回来吃,有的买了的一些品牌的蛋白粉回来吃。同事也推荐我吃安利的蛋白粉,说孕妇孩子出生以后体质比较好,不容易生病,也更聪明。我是个还算理性消费的人,没有盲目的去听从别人的劝告,我就根据自己的身体情况,在孕晚期的时候因为腿抽筋稍微加服了一些钙片。 我婆婆是长期在吃营养品,她主要吃的有两种。一种是鱼肝油,她说鱼肝油对眼睛好,她三十多岁就开始坚持吃鱼肝油,到现在六七十了,眼睛还特别好,穿针引线的事情还能做做。我到是不完全相信鱼肝油的左右,我觉得这个跟她每天早晚坚持转动眼珠,眺望远方,做眼保健操到是有很大关系。不过既然她吃了这么多年,也没见有什么不良反应,那也许是有点作用的,心理上居多一些吧。还有一种是复合维生素金施尔康,据她说也吃了好些年了。婆婆现在的身体 ,和同龄的老人相比 ,确实不错。除了有个高血压的老毛病,牙齿差点儿,其他也没什么毛病。国庆节的时候跟着我们去浙江玩,爬山爬到半山腰,逛景点逛个一下午,都没喊过累。这方面我着实佩服她,她也特别自豪于自己的好身体,所以在景点门口给她买拐杖的时候还闹了点小不开心,因为她觉得我们低估她了,哈哈! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
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沙发
你婆婆身体不错哦
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儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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板凳
还是很不错的
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维生素和叶酸算不上营养品吧,那都是预防用的,蔬菜里都有的,在意自己就好了
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不希望被@说声哈,别把我拉黑,呵呵,都是为了阅读
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鱼肝油促进钙吸收呢
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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营养品还是少吃为妙
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如果能身体有好处,是可以吃点
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我妈妈也喜欢这个
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