【话题】孕期不能吃酱油吗?

孕期虽然不能太娇气，但是也需要注意一些。我很少吃酱油，不买老抽。不偏听偏信，但是为了孩子，还是防备一些好。孕期的饮食，与平时无异。我爱吃辣的咸的，孕期收敛了些。我想要宝贝儿健健康康的。吃了N多核桃仁和牛奶，水果等等。夏天那会儿，西瓜和冰棍儿，饮料，减量。宝贝出生时，头发黑黑的很伏贴。不管怎么吃，一定要考虑到孩子。健康饮食，清淡饮食。

没听说过不能吃酱油呀, 我几乎没什么忌口哦.

我好想没有忌口哦 ！也没有听过不能吃酱油的呢 ！因为我怀孕时反应大，老是不知道想吃什么哦！不吃酱油，菜的颜色都是淡淡的，那就更吃不进了哦 ！

可以吃生抽，老抽还是少吃，因为老抽太黑了，都说吃多了宝宝会长的黑。一般的调味品我都吃，醋也吃了不少，我那时想吃酸东西但太酸的水果我吃不下，就爱放点醋吃。怀孕时没长斑，生了后长了一点点，现在都没仔细照过镜子不知道那点斑还在不在。辣少吃，大料少吃，因为这此东西会上火，对宝宝不好。