养成饮食好习惯——《松紧带肚子》

阅读日期:  11月16日

参与人员：妈妈和宝宝

阅读绘本：《松紧带肚子》

绘本特色：小故事、大道理、学做人，学做事

适读年龄：3-6

阅读心得：

    《松紧带肚子》是弟子规童话绘本系列中的一册。本册中的《弟子规》原文：“对饮食，勿拣择；食适可，勿过则。”大意是：“饮食上不要挑挑拣拣，吃东西适可而止，不要暴饮暴食。”给孩子读绘本标题的时候小家伙问妈妈：“什么是松紧带肚子啊”，这小子对这个好奇呢，妈妈让宝贝拉拉自己穿的裤腰，问他是不是有松紧的感觉啊，里面放的是松紧带，可以让你的裤子在脱下来的时候变松提上去的时候就紧了，小家伙自己试了好多次呢！松紧带肚子是什么样的呢？

      这次故事的主角是白眼圈，他认为自己是了不起的兔子，所以也要吃了不起的东西，这样才能更了不起。那么什么才是最了不起的食物呢，白眼圈认为是萝卜，于是它就不停的啃萝卜，从早啃到晚、没玩没了的。有一天白眼圈得意的拍着肚子说我的肚子变成了松紧带肚子，想吃多少就可以吃多少。其他兔子们也伸长了耳朵好奇起来而且还按照白眼圈的说法找自己最喜欢吃的，一直吃，一直吃，其他兔子们回到家就开始吃起来自己最喜欢吃的东西，也想让自己有一个松紧带肚子，兔子们的举动引得各自妈妈们的惊慌，开始互动电话，然后都出了门，与此同时其他小兔子们都跑到白眼圈家中，当时白眼圈肚子疼的难受被送到了医院，其他的兔子引以为戒再也不敢乱吃东西了。

      这个故事非常适合孩子们听的，首先是不能挑食，只要是对身体好的东西都应该吃点。另外就是要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，否则小肚子总有一天会吃坏的！