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绿豆粥,清凉一下吧

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楼主
发表于 2010-05-28 20:59
只看该作者
因为夏天到了啊,天气热了,喝绿豆粥是不错的选择
男士们主妇们,看好了,绿豆粥的做法在下面啊
做法] -
1.将绿豆、粳米淘洗干净。 -
2.把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
功能] -
绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津
为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾,是产后防暑、解暑佳品。
绿豆粥

好吧,我承认,很简单啦!
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宝宝健康成长,祖国未来的希望。
沙发
发表于 2010-05-28 21:28
只看该作者
我家夏天经常吃,还有凉粉
板凳
发表于 2010-05-28 21:43
只看该作者
我家宝宝比较喜欢吃绿豆粥

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