微量元素检测缺锌

       周末本计划是要带璇去打预防针的，因为我记得满4岁是要打什么针的，于是准备星期六出发，谁知却怎么也找不到要打预防针的本本了，而从小就不怕打针的璇却一直吵着要去打预防针，一再的跟她说等那天我们找到本本再去打。星期天早上，璇爸又说起去打预防针，可我还没找到那本本呢。于是，璇爸就去找了，到处找也没找着，就这时，我突然想起上次收拾东西时，将璇的东西都放一个盒子了。于是，去打开果然在里面。于是就出发了，可到了后，人家说周末不打预防针的，可我明明记得上次3岁时是周末来的呀。于是，只好打道回去。突然又想起，因为最近璇老爱扣鼻子，有人说是因为缺锌，于是就想着做一个微量元素的检测。于是，又带璇去了做了，是扎手指的，所以璇一点也不怕，也不抗议。做好以后，医生让星期二去拿结果。
     昨天，璇爸去医院将结果拿回来，还真是缺锌呢:

        看到璇的检测结果后，又上网了解了一下微量元素的相关知识：
      
什么是微量元素
人体由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可为宏量 元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如钙、 磷、镁、钠等，称为宏量元素；凡是占人体总重量的0.01％以下的元素 如铁、锌、铜、碘、硒、锰等，称为微量元素。微量元素在人体内的含 量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百 万分之六十。虽然钙是宏量元素，但因为钙的代谢障碍在婴幼儿期的宝 宝中较常见，所以，在目前的微量元素检测项目中，钙也是其中必查的 一项。
微量元素的作用      微量元素虽然在人体内的含量不多，却与人的健康息息相关。如果微量 元素的摄入量过多、不足或缺乏，都不利于健康。微量元素在人体内与 氨基酸、蛋白质或其他有机物结合，会形成多种生物酶、维生素、激素 等，与人体的营养吸收、免疫、遗传、内分泌、生长发育、抗感染等能 力，均有密切关系。 微量元素检验结果只能做参考        微量元素检测只是一种筛查手段，检测结果并不能作为临床诊断的依据，只能是一个参考。微量元素检测查出的只是血液里各种微量元素的含量，并 不意味着这些元素都能发挥其功能，所以才会出现有些婴儿有明显的枕秃但检测结果显示并不缺钙的现象。不能简单地看检测报告单上的数值就作判 断，一定需要结合临床症状才能作出诊断。微量元素的检测结果是动态的，受很多因素的影响。比如被检测者近一两天的饮食状况也会影响到微量元 素的检测结果，而包括检测设备、操作人员水平等在内的因素也会影响其结果。
缺少微量元素首选食补
       儿童缺乏微量元素，与挑食、膳食不平衡有关。如果孩子真的缺乏某种微量元素，首选食补。如缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类，并注意补充维生素C；缺锌可多吃一些动物肝脏及贝类海产品；补碘可通过食用碘盐、海带等补充，另外要食用完整的食品，即未经精制或只经过部分精制的食品，做到食品多样化。盲目给孩子服用补充微量元素的保健品，非但机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题，如钙和锌会影响铁的吸收率，铁也会降低锌的吸收率，而且微量元素补充过量还可能使人中毒。另外，需要特别强调的是，合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键，不挑食，比补什么都强。
婴儿微量元素正常值参考

微量元素	正常值参考范围 全血(μg/ml)	缺乏（或过量）亿产生 的某些疾病	食物来源
铜	0.8-2.0	贫血、发育迟缓、智力低下	口蘑、芝麻酱、核桃、肝泥
锌	6-15	厌食症、脱发、智务低下、痤疮	牛肉、肝泥、口蘑强化锌的米粉
铁	300-500	贫血、厌食、免疫力减弱	肝泥、鱼泥、黑木耳强化铁的米粉
钙	50-80	骨软化症、佝偻病	芝麻酱、虾皮、牛奶强化钙的米粉
镁	25-50	抽搐	小米、虾皮、黄豆
碘	尿≥100μg/l	甲状腺肿大、智力低下等	碘盐、海带、紫菜、虾类、海鱼
铅	<0.4	过量易导致贫血、多动症、智力低下	牛奶、海带、大蒜可帮助人体排铅

      虽说微量元素只是一个参考，但也重视起来，要对璇加强补的锌的食物才行。