周末一起去郊区洗洗肺——青龙谷&豆腐宴

    豆腐——牛爹的最爱，所以，去年几个好朋友张罗着去延庆柳沟品尝豆腐宴，牛爹就很有兴致，无奈被大雪封路，就此搁置，一晃一年过去了，今年一定要趁大雪来临之前成行。

    这个周六，计划终于实施。比起品尝豆腐宴，更让我兴奋和愉悦的是饭前长城小拉练和男孩卜卜的参加。

    早上7点起床，7：30出发，路上买了KFC早餐，9点所有同行人员准时在水关长城停车场集合，由DU爸带路，几分钟进入青龙谷，好似尚未开放，只有我们7大4小，“风一样的孩子们”撒了欢，你追我赶，卜卜一路领先，荃荃紧跟其后，牛牛嘴里不停喊着“卜卜，你在哪啊？等等我们”一边奋力追赶，还不停的嫌妈妈走的太慢跟不上大部队了，小DU难得不争第一在后面让妈妈领着一边当小模特一边慢悠悠走着。我们不尽感叹：孩子长大了！

    一个小时，我们抵达了山顶，山顶便是长城，长城风好大，天好蓝，在烽火台上远望八达岭长城人头攒动的，孩子们坐在长城的台阶上休息并分享食物补给。

    下山依然很顺利，上车出发柳沟，我们跟车，牛爹感呗一路：还是跟车好啊！如果不是跟车，一辈子也找不到这种乡间小路！七拐八拐穿过几个小村庄，比走高速有意思多了。路上，和小牛一起数鸟巢，看小村庄，因为牛去住过灵水村，又喜欢看《爸爸去哪儿》，故对农家村很有感觉。

    到达柳沟时，让我一惊，如此多的车啊！看样子这里真的很有名，真是很期待。寻了几家最后还是选择一家人最多的院子，一大桌子满满的摆不下的菜说明这26元一位的价格实在便宜，哪个菜不够还可以免费加的哦，农家饭菜算不上精致美味，吃的是个气氛，热火朝天的感觉，有了。

    孩子们吃完后，自然分成两组，女生组在创作，男生组练练功夫不知在商量着什么，孩子大了，性别也体现出来了，最近发现小牛不像以往喜欢和女孩们一起玩了，放学后就追着男孩子疯跑，瞎比划，哪怕这个男孩子不认识。

    看着孩子一天天长大，一天天有了变化，不知心里是甜的还是酸的。。。。。。一定是美好的！

山脚下集合，准备出发！

孩子们走路的样子很有劲儿啊！

回头等DUDU

不等了，要去追卜卜！

三个小娃半山腰等DUDU，看这小表情等着有点心急！

一起半山腰休息，合个影吧！

牛在等妈妈，不高兴说卜卜走没影了，追不上了。

长城，好汉们来了！

下山徒中，又到大石头处休息，吃着卜卜妈妈带的鲜桂圆，好甜！

上菜了！开吃了！

来点山货，带回去分享同事朋友！

豆腐好处多多：蛋白质的含量较高、脂肪含量比较高、零胆固醇、含有丰富的钙、含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多、富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源。