楼主
宝宝如果睡眠黑白颠倒,会带来一系列问题,比如父母晚上休息不好;宝宝在白天,睡眠质量多少会受影响,久而久之也会影响身体发育等等。
我的宝宝两个多月的时候有过睡眠颠倒的情况,我们为了纠正他这个毛病,想了许多办法。那时候宝宝喜欢玩气球,我们就买了几个色彩鲜艳的气球。当宝宝白天要睡觉的时候,我们就拿出气球逗他玩,尽可能推迟他睡觉的时间。除此之外,宝爸还喜欢给宝宝做体操,给宝宝按摩,这些都可以逗宝宝高兴好一阵子。如果宝宝白天吃奶的时候睡着了,我们会给他按摩手指,这样宝宝就很容易醒来。晚上的时候,我们尽量让宝宝在卧室活动,灯光稍微暗一些,尽量保持安静,不要和宝宝说话。宝宝喜欢我和宝爸陪着他睡觉,我们有时候会装作睡着,宝宝觉得无聊,自己哼哼两声也就睡着了。这样坚持了一段时间,宝宝的睡眠时间才算基本正常。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
可是会影响发育吧
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板凳
心语以前也试过可是不管用呢
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加油,加油。开心快乐过好每一天
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4#
嗯,黑白颠倒可不好,得纠正
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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5#
正常了就好呀,要不大人也会很累的
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