我找到减肥的法子了
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楼主
看到自己腹部的赘肉有增无减，老公还开玩笑说，不敢让我生二胎了，都怕我的肚子给炸掉，真的，说起来一点也不夸张，我的腹部隆起看起真像个要生孩子的孕妇。
孩子都两岁半了，都没收下来，这或许和我平时的饮食习惯也有关系，不喜欢吃蔬菜水果，喜欢吃荤菜，遇到好吃的没有节制，如果真要减肥，节食肯定是要做的。 昨天突然想到同事前段时间跳的减肥舞，韩国郑多燕，今年已经47了，看起来很年轻，当年她的体重也达到140斤，现在才五十多公斤。 上午忙完，我就打开电脑搜索，跟着跳起来，一段视频三十几分钟，我跳了两次，看起来很简单的动作，做起来很吃力，或许是因为我胖的缘故，也很久没运动了，跳一会要休息一下，还大汗淋漓，在昆明，我一年都很少出汗，看来减肥应该会有效果的。 可是大冬天的，不能一出汗就去洗澡吧！现在整个人腰酸背痛呢？不管怎样，一定不能半途而废，坚持就是胜利！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
 
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沙发
这个更适合发女性版下 很多人现在跳多燕
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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板凳
这个更适合发女性版下 很多人现在跳多燕 个性签名
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我也有看过她的报道。我也去搜搜。
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我也有看过她的报道。我也去搜搜。 个性签名
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我比夏天重了十来斤，也在减肥呢
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小甜瓜妈妈，目前辞职在家带女儿，希望女儿每一天健康平安，希望我的小家快乐谐和。
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我也去看看
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儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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真的有效果 我也去学习一下！
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我比夏天重了十来斤，也在减肥呢 个性签名
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我也去看看 个性签名
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真的有效果 我也去学习一下！ 个性签名
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这个难吗？我也想试试
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去看看，试一下！
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跳绳也可以减肥的啊。
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这个难吗？我也想试试 个性签名
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