《弗洛格—生气了》学会调节自己的情绪

阅读日期：2013.12.5

参与人员：妈妈和彤彤

阅读绘本：《弗洛格—生气了》

绘本特色：充满浓浓爱意的绘本

适读年龄：2岁以上

         弗洛格今天心情不太好，起因是他想给小鸭子画画像，但是怎么也画不好，他望着扔了一地的，揉成一团的废纸，心情糟糕透了。而小鸭子整个一上午都站在那里不动，给弗洛格当模特，一动不动的滋味可真不好受，尽管如此，弗洛格还经常指责他说，哎呀，你怎么又动。

         小鸭子想看看弗洛格画的自己，但是弗洛格坚决不允许，望着大发脾气的弗洛格，小鸭子想努力把他逗乐，但是小猪的到来使得弗洛格脾气爆发，就应为那句“我看不出来画的像什么”。心情不好的弗洛格走出房间，遇到坐在长椅上的小老鼠，这时小鸭与小猪也走过来，三个好朋友一起安慰弗洛格，并把他们第一次做蛋糕的经历说出来，现在弗洛格再看那些画，也觉得并不太难看，就像第一次烤的蛋糕一样，最关键的那是自己亲手做的。

         每个人都有心情低落的时候，怎样正确面对自己的情绪？彤彤放学回家，心情糟透了，原因是在学校摔了一跤，牙齿碰到台阶上，在学校一直忍着，回家就忍不住发泄出来，特别是吃东西的时候，牙齿的疼痛让他对什么也没有胃口。妈妈给他讲了妈妈小时候在学校，也是楼梯上扭着脚的经历，这样的事情谁都不愿意发生，但是已经发生了，尝试着调节自己的情绪，，转移注意力，让自己快乐起来。