大雪节气话养生
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楼主
今日大雪 谈谈养生经。这个节气，人们很容易生内火，出现口腔溃疡、脸上长痘，浑身瘙痒等症状，所以在饮食上：
①少食辛辣食物、减少熬夜，戒烟少酒； ②多喝水，尤其是梨水和萝卜水； ③多食热粥：小麦粥养心，萝卜粥消食化痰； ④进补需对路：可煮些生姜大枣牛肉汤来吃。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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沙发
 这就给你幸运分，我也要~~~~
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板凳
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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4#
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没办法，看来我根本不幸运呢，哈哈
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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6#
饮食要注意
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7#
养生还是很重要的环氧树脂消防管
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