【女性冬季腿部保养】+保护双腿
回复数：8 | 浏览数：5498|
楼主
 确实是人老先老腿，所以我们不仅仅要做面部的护理，对于双腿来说，护理也是很重要的，我们要年轻的面容更要有活力的双腿。 一下是我总结的一些腿部护理的小方法： 1，首先是保暖，这个很重要，年轻的事情受寒了可能是感觉不到，但是年纪大一点的时候，就显现出来了，所以一定要保护好腿，尤其是关节的部位，很多美体内衣的设计都有体验，比如在胳膊肘和膝盖的地方有做加厚的处理，这样穿一起不是很臃肿，但是对关节的保护就做的很不错，可以让美妈们穿的暖和也不显得臃肿。 2，运动，运动是对身体最好的维护，特别是一些有氧运动，走好的运动是走路，在慢慢的行走中，我们不仅仅是对腿部进行了锻炼，对身体的其他的部位都是有一定的锻炼和缓解的。好身体从走路开始。有条件的话，在水中行走的效果更佳的好的。 3，按摩和保健， 腿上有很多有用的穴位，足三里就是一个，很容易操作，经常按摩刺激的话相当于补老母鸡的。 4，皮肤的护理 冬天的气候很干燥，所以腿部的皮肤也是需要一定的护理的，好的滋润的黄油，会让皮肤显得滋润有弹性。 爱护自己，就从爱护自己的双腿做起吧。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
|
|
沙发
谢谢 好办法
个性签名
|
|
板凳
学习了，，，
个性签名
有家就是幸福！只要你用心去体会，幸福就是那么简简单单
|
|
4#
说的很全面呢，最后一条我做到了，嘻嘻
|
|
5#
冬天要好好照顾我们的腿
|
|
6#
保暖很重要
个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
|
|
7#
千万不要“要风度不要温度”哦
个性签名
 
|
|
8#
学习了~~~~
个性签名
|
|
9#
胳膊肘和膝盖的地方有做加厚的处理的内衣，，尤其是年老的女性更该穿这种
个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
|
