加载中....
您的位置:首页 > 育儿论坛 > 准妈妈 > 孕妈闲聊 > 求教,准妈妈有点便秘怎么办?

求教,准妈妈有点便秘怎么办?

跳转到指定楼层回复数:5  |  浏览数:7226
楼主
发表于 2013-12-18 12:29
只看该作者
各位准妈妈们,你们有没有便秘的烦恼啊?或者排泄少,总觉得肚子胀的想吐。。。
有什么缓解的办法么?跪谢啊。。。
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2013-12-18 12:35
只看该作者
多喝水是关键 吃点入肠通便的食物 香蕉 黑芝麻 酸奶之类的
个性签名
儿子健康成长  我要健康的减肥  老公要健康的工作
板凳
发表于 2013-12-18 14:14
只看该作者
晚饭后散散步,平时吃饭8成饱就好
4#
发表于 2013-12-18 15:01
只看该作者
只能多运动,多吃菜
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
5#
发表于 2013-12-18 15:44
只看该作者
多吃粗纤维的食物,关键要适当运动!
6#
发表于 2020-09-23 16:09
只看该作者
多走动,多喝水,多吃粗纤维的食物,严重的话,可以试试利动乳果糖口服液软化大便,轻松排便,效果不错

最新试读试用

 
【试读】《世界动物绘本》

试读:【试读】《世界动物绘本》

申请
【试读】《今天玩什么》

试读:【试读】《今天玩什么》

申请
【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

试读:【试读】《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书:有趣的形状和数字》

申请