楼主
做月子的时候,贪凉将左腿伸出被去——抽筋了。现在有时晚上不盖被,凉到腿或是走路太多,累到腿——都会抽筋,疼得一次比一次时间长。俗话说:“拧劲疼。”所以腿部保养,不敢大意。 现在大冷天的,下班回家泡泡脚,那真是又舒服又去寒。血液循环开 了,就感觉热气从脚开始一直到全身。“泡脚最好是泡到后背出汗”有时做不到。只能达到让腿脚暖暖的目的。 看到美腿,咱的眼儿也发光。而自己的皮肤属于干性皮肤,所以每次洗澡过后都要抹上一层滋润霜来补充下水分。看着自己身上的肉肉,就发愁。想当年:咱也是个窈窕淑女来着。生了孩子以后,全身那里都是肉,怎么也瘦不下来。腿都变得粗粗的啦!不过因为本人比较喜欢走路和骑自行车,所以虽然工作是一坐一天的,但腿部肌肉还是非常非常的结实,一捏都捏不动呢! 因为腿不漂亮,还怕凉,也因为穿裙子不大方便,所以一般不大穿裙子。 东北的妞在冬季的时候穿裙子的也不是很多,一般都是紧身裤加上小皮靴,上面穿个长短适中的羽绒服。不得不说,我贼佩服那些美丽“冻”人的90后东北妞,零下二三十度就穿羊毛裤。为了美,真是啥也不顾了啊!记得我十八、九的时候也是那样,咱那时不是还不懂事儿嘛!在逛街的天桥下,腿突然就针扎似的疼,再然后就没知觉了。那时,我真的害怕极了。 从此,再也不敢穿得少了。冷儿的时候,就早早把大棉裤套上了。脚也不让它冻着,毛袜子、雪地棉、护膝、热贴全部都用上。管谁好看不好看,自己的身体最重要。怎么暖和怎么来吧! 所以啊,我觉得腿部保养:一、保暖 ,二、泡脚,三、运动。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
这个真要注意,东北确实冬季很冷
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板凳
开始出镜的鸡腿,真的太惊艳了!
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4#
呵呵 风度温度都要
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儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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恩我少了运动
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恩我少了运动
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谁暖和、谁舒服、谁知道!
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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8#
亲总结的真好
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9#
最后一张图要是全家真实图片就好了,图片带的外网字样,请修改一下
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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