注意饮食：《松紧带肚子》

参与人员：妈妈和宝宝

阅读绘本：弟子规童话系列之《松紧带肚子》

绘本特色： 用童话故事来讲弟子规里面的道理，深入浅出。绘画风格温馨可爱，故事内容贴近生活，能够让孩子养成良好的习惯和品质。

适读年龄：3~6

阅读心得：

弟子规：对饮食，勿拣择；食适可，勿过则。意思是饮食上不要挑挑拣拣。吃东西要适可而止，不要暴饮暴食。

白眼圈觉得自己是个了不起的兔子，而了不起的兔子就只吃了不起的东西。那什么是了不起的东西呢，他觉得只有萝卜才是最了不起的东西。于是他吃呀，吃呀，专吃萝卜，吃个没完没了。他的肚子变得很大了，他说这是个松紧带肚子。他向朋友们展示，这个松紧带肚子装下了很多好吃的东西，然后他边吃边念咒语，肚子就变大了。

朋友们都很羡慕这个松紧带肚子，想向白眼圈学习。白眼圈教他们不爱吃的不要吃，专吃自己喜欢吃的，一个劲地吃。于是，朋友们回家后照办：黄毛毛最爱吃白菜，他把家里的白菜都吃光了，还向邻居白鹅婶婶借了整整一大筐的白菜；白毛毛最爱吃胡萝卜，吃了整整一个晚上，连做梦也吃；斑点由于不挑食，什么都爱吃，这下他却不知该吃什么，一个晚上也没吃，都在想该吃什么。

第二天，黄毛毛和白毛毛的肚子都变大了，斑点点则哭个不停。妈妈们都发现了小兔们的怪异举动，都在打电话交流孩子们到底怎么了。小兔子们都去找白眼圈，发现白眼圈肚子大得动不了了，还在床上呻吟说不出话来了，他的松紧带肚子坏了。这里家长们把孩子们都送到医院去了。

因为暴饮暴食，肚子总会有坏的一天呢。所以，小朋友们，吃东西可要注意了！