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家常菜青椒炒肉+菜花

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楼主
发表于 2014-01-06 10:39
只看该作者
有了小孩后很少做饭的,基本都围着孩子转了。自己厨艺也不咋地,不过还是给活动捧捧场啊,希望不要拍砖。
我做的是最简单的菜了。青椒炒肉,相信大家都吃过,也都爱吃吧。这道菜食材简单,青椒两个,肉适量,当然多少大家自己定啊,我家喜欢吃素,所以青椒多点。青椒洗净去籽先切成片状或菱形,有红椒最好了,色彩搭配起来好看些,家里没备红椒,所以我只放了青椒。再把肉切成薄片或者丝,根据自己的喜好来啊。在肉里加上生抽拌好放置10分钟。切好姜蒜,葱。开火,用姜蒜煸香油,将肉放进去炒制变色,然后放入青椒炒,然后放盐,最后放点淀粉水收汁。这道菜可谓是简单而又有营养,一方面青椒富含维生素,炒制的时候不要太久,温度也不要太高,以免破坏维生素哦,爱美的女士可以多吃哦。另一方面肉富含蛋白质,营养滋补。冬天吃吃这道菜既下饭又营养。


清炒菜花也是一道非常普通的菜哈,想必大家都会做。菜花有很多功效呢,和胃、补脾、强筋骨,冬天多吃对身体也很好呢。
饭相一般不过还挺好吃啊。
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  • 冰钰愛玥 积分 +108 14-01-10 14:50 活动奖励
  •   小红花 +1 14-01-10 14:50 活动奖励
沙发
发表于 2014-01-06 10:52
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我现在做饭也少了,青椒炒菜花挺好吃的,我一般不放肉,放西红柿
板凳
发表于 2014-01-06 11:10
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怎么没有图啊
4#
发表于 2014-01-06 12:34
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回复 3# 可欣等会补啊,照片没在身边
5#
发表于 2014-01-06 15:19
只看该作者
回复 2# stephenmjp

我也喜欢西红柿啊
6#
发表于 2014-01-06 16:58
只看该作者
简单的家常生活
7#
发表于 2014-01-06 20:54
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很不错的暖冬菜,有食欲
个性签名
有家就是幸福!只要你用心去体会,幸福就是那么简简单单
8#
发表于 2014-01-06 20:54
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菜花冬天最多了
9#
发表于 2014-01-07 22:17
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我喜欢花菜的
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10#
发表于 2014-01-09 15:07
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回复 9# diandianxuhan

恩,挺好吃的
11#
发表于 2014-02-19 19:47
只看该作者
我喜欢菜花儿
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