【宝宝几点睡】+ 我们是反面教材

我举手，我们是反面教材！

实话实说，我们家宝宝几点睡，那真是没有规律可循

说个大概时间也就是十一点之后吧，至于是到11点12点，那就由宝宝自己说了算。

宝宝每天都特别精神，尤其到晚上就更精神了，玩什么都很带劲，一点没有困觉的感觉。

【怀孕时的习惯】

可能因为我怀孕时就觉少，不爱睡觉，所以这个“习惯”也传染给了宝宝

宝宝从小就不爱睡觉，一生下来别人都睡20个小时以上，我家宝宝就睡十七八个小时

一般宝宝睡五六个小时醒一次，我家宝宝睡三四个小时就醒一次，醒来精神也很好

总喜欢睁着眼睛看周围的世界。

【遗传基因】

作为爸爸妈妈，我们平时也不爱睡觉，周末也不睡懒觉

所以不爱睡觉的遗传基因也传染给了宝宝，宝宝也不爱睡觉

晚上能玩到12点，也不闹觉，很精神，早上七八点也能醒来

但中午会睡一大觉，2-3个小时，有可能中午睡多了啊

【晚上入睡环境不好】

我们的习惯真的不好 ，晚上家里灯火通明，非常热闹

电视电脑，ipad 手机 快不打开，边看边玩

无形中给孩子创造了不安静的休息环境，

也没有到点了督促孩子睡觉，给孩子营造良好的入睡环境

也没有用心的为宝宝固定好时间，到点就睡，而是依着宝宝，困了就睡，不困就玩

这一点真的很失败，宝宝的睡眠少了很多时间，长期晚睡，影响宝宝生长发育。

宝宝睡觉的时候不安稳，总是翻来覆去，没有养成固定时间睡觉，带来的危害可真不少

以后也要向各位爸爸妈妈学习，按时按点让宝宝睡觉，营造好的睡眠环境。