❤宝贝几点睡❤ +爸爸回来睡

我家宝贝都是九点以后睡，一直很规律，因为那是爸爸回来了。夜里尿一次或一觉到天亮。6点以后8点之前醒来，特殊情况很少出现。如果按照平均时间算，晚上10点前睡着，早晨7点之后醒，也有9个小时的睡眠时间，中午加一到两小时也够了。不过，偶尔中午不睡，或睡得很久。

不上幼儿园时，他中午睡得很晚，差不多两三点钟才肯睡，一直睡到晚饭时，这样他的下午时光总是在准备睡觉和睡梦中度过，虽然晚上也能睡得很好，但我总觉得，孩子的生活少了很多阳光。选择去上幼儿园，这个也是理由之一吧，但不是最主要的。

我也明显感到，在家睡得很好，身体长得也很快，可是我总觉得身体长得过快也不正常，毕竟吸收能力有限，会导致微量元素缺乏而产生生长漏洞，我觉得我家宝宝的X腿就于此有逃不开的干系。

所以白天最好不超过两小时，晚上保证9小时的睡眠，就很好了。