楼主
第一:保持愉快轻松的情绪
第二:补充叶酸,适当补偿VE 第三:营养均衡,多吃蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋、牛奶;睡前喝温牛奶,早起喝温水、吃鸡蛋。 第四:良好的生活习惯,21点半之前睡觉,早6点半到7点左右起床 第五:限制使用电脑、手机、平板等,回家后就都扔到一边 第六:坚持测量基础体温,了解自己身体情况 第七:孕前体检 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
2014年,希望种马成功!!!哈哈
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沙发
自己坐板凳,天天温习一遍。
个性签名
2014年,希望种马成功!!!哈哈
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板凳
谢谢分享呀
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