儿子的减肥计划刻不容缓了
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楼主
 牛最近这段时间以来，生活不是很规律，白天也玩的很累的样子，晚上睡觉也睡的比较晚了。我用这当成了解释牛打呼噜的原因。记得早些时候也出现过牛睡觉打呼噜的现象，当时还咨询了一个认识的医生，说孩子的腺样体肥大，堵塞后鼻孔无法正常呼气，导致呼吸不畅所以就会打呼噜，还说等孩子再长大一些就会有所改善的，没有必要去医院的。听了医生的话我也多少算是放心一些了，也就么有带牛去过医院检查。咱们的医院妈妈们也都是知道的，就不多说了，轻易还是不要去为好了。  接下来的一段日子里，牛打呼噜的现象还真是没有再出现，偶尔会有轻微的鼾声，我就会动动牛的睡觉姿势，这样调整一下就不会再打了。可最近鼾声打的我们基本上无法入睡，每天当牛睡着之后呼噜声就会想起，声音还特别的大，即使我们去动他，他也会因此调整一下睡觉的姿势也并没有任何的改善，而且还越发的声音大了起来。 在网上查了一些资料，看看究竟该如何帮助孩子。说到了一点就是肥胖的问题。昨天提前去了幼儿园一趟，老师都说牛瘦了，都是被他的一张小脸给蒙蔽了，站在称上一称，着实把老师们都吓了一跳，我都已经不稀奇了。现在牛的体重已经达到了31公斤，也就是62斤之多了。一个还不到5岁的孩子，体重已经严重超标了，身体上的肥肉我想应该也是造成牛打呼噜的一个重要因素吧。 我决定先从饮食上下手，并且要下狠心了。首先富含热量高的食物不让吃，比如巧克力，糖果，奶油蛋糕等等；其次晚上回家之后尽量不要再进食了，只许吃水果和蔬菜，晚上可以加一顿奶；第三点就是要多运动了，天气暖和了我们应该要早早起床出去锻炼锻炼身体了，网上说最好是要参加有氧运动，也就是让孩子可以出汗的心跳加速的运动最好了；以后能走路的时候坚决不坐车，如果可以的话就每天骑上车去幼儿园，这点现在还不知道能不能实现。因为还要从安全问题上来考虑了。 全家人都特别佩服牛的食欲问题，为什么就那么能吃呢？为什么就那么喜欢吃肉呢？为什么就什么都爱吃呢？就是因为太能吃了首先就导致太胖了，太肥了，肚子太大了，屁股太肉了。要让牛更健康的成长起来了，牛的减肥行动那是刻不容缓了。 我还想再去医院咨询一下医生，看看孩子这样的情况到底是什么原因造成的，这样心里就更有数了，也就可以更好的照顾好孩子。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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沙发
62斤，都快有我家的一半了，是要注意了，孩子太胖了也不好
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板凳
从小就要养成好习惯，控制体重呀
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这个问题是要重视一下了，好在天气暖和，多增加户外运动就可以了
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感觉体重是有点重了 加强锻炼
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儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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坚持，加油
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多锻炼一下吧
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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看照片真没觉得牛有那么胖，加油吧牛，希望你的肥肉变成肌肉
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