孕妈小食看过来~超级智慧的吃法
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楼主
合格的吃货要不仅能吃，更要会吃！
有智慧的吃货才是世界上最幸福的人呢！  孕妈妈们是不是常常“嘴巴寂寞”呢？今天就给大家分享几款智慧美食！好吃又营养的美食小创意，快和宝宝一起来分享吧~~
step.1 先将香蕉切成一块一块 （一根香蕉就够啦~）
step 2 将切好的香蕉搅拌到特浓酸奶里，营养又美味的香蕉优格就制成啦~~润肠通便，美容养颜哟！
NO.2 豪华伯爵红茶 step 1. 将炼乳用开水冲开
step 2. 放入红茶包泡下（记住是红茶包不是红茶叶哈~）
香醇美味的伯爵红茶出炉啦~~孕妈下午茶的不二选择~ NO.3 超Q鸡蛋羹 step 1. 两个鸡蛋+一盒牛奶+3匙汤 均匀搅拌，放在碗里~
step 2. 在碗上裹上厚厚的保鲜膜（一定要裹紧哦~），放在锅上蒸
30分钟后，超Q超美味的鸡蛋羹出炉啦！ 区别于传统的嫩滑咸香的鸡蛋羹，这一款是独特的甜口！而且营养Q弹，无添加剂，营养健康~是孕妈早餐+宵夜的不二之选！  NO.4 牛奶紫薯泥 step.1 紫薯削皮切成小块
step.2 用牛奶将紫薯煮烂（嗜甜的孕妈妈可以适当加糖哟~）
香喷喷软糯糯的牛奶紫薯泥就出锅啦~~ 嘴巴寂寞的时候来上一口，真是好享受！
会吃的女人最美丽~~ 还有什么智慧吃法呢？聪明妈妈快来分享下吧！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
不错噢，我喜欢
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板凳
鸡蛋羹那个亲测过，确实很好吃！
谢谢楼主分享啦~ 个性签名
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鸡蛋羹 我就努力为孩子做过 哈哈
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图片好可爱哦，谢谢亲的分享
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很美味的菜谱，孕妈妈们很幸福
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孕妈一定要吃好
个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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那个鸡蛋羹，保鲜膜能盖紧不？
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