|
楼主
![]() ![]() ![]() ![]() 在电脑前坐了一个上午了,竟然只是呆呆着在看着大家聊天,什么事情都做不下去。 忽然觉得肚子饿了,原来已经十一点了,时间过得贼快呀! 于是去洗米煮饭,趁空再来写个帖子,发发美食的帖,来馋馋自己饥饿的肚子吧! ![]() ![]() ![]() ![]() 由于前不久买的三文鱼还有很多,所以时不时要来点三文鱼的美食。 但是又不能经常一样的吃法,得换些花样,这样才不会吃腻。 不过就我这三脚猫功夫,也只能做些简单的吃食来。 我听朋友说三文鱼炒饭也好吃,于是就想弄弄来吃,正好我家孩子最喜欢吃炒饭了。 当然,炒饭我还是挺拿手的,一起来看看吧! ![]() ![]() ![]() ![]() 首先,准备材料: 青椒半个,红萝卜半个,还有白洋葱半个(忘了拍了)。(三人份的炒饭,这份量少了,早知我青椒放多些,我觉得多点更好吃,不过孩子好像不太喜欢吃到青椒) ![]() 全部洗净切成丁,放着待用。 ![]() 解冻后的三文鱼肉。 看到这三文鱼片,真想生吃呀! 不过冻了那么多天了,不知还能不能生吃了,算了,炒就炒吧! 也是切丁。 ![]() ![]() ![]() ![]() 接下来,开炒: ![]() 我先把青椒、红萝卜和白洋葱在锅里翻炒一下,后来再加三文鱼炒。 炒熟后调味后先装盘。 由于三文鱼油质多,所以可以少放一点油。 嘿嘿,这一盘就有四种颜色,颜色看起来不错哦。 可惜手机给喷到雾气了,拍照不是很清晰。 ![]() 接着,锅里放少许油,倒上拌匀的鸡蛋液进去,然后把饭倒进去,马上拌匀起来。 然后再倒入炒好的那盘菜再翻炒均匀,再调味即可。 我不用隔夜的饭来炒饭,只是提前两个钟煮好饭。 而且孩子也要吃的,所以饭煮得偏软一点。 ![]() 装盘了,好看又好吃的炒饭来了! 这是小羽指定的盘子装炒饭的,他喜欢用盘子吃炒饭呢。 小羽也开始爱上这粉红色的肉了呢! 小家伙这可是很贵的,好好吃呀! ![]() ![]() ![]() ![]() 肚子好饿,我还是赶紧弄我的午餐去了! ![]() ![]() ![]()
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
|
|
沙发
我抢个沙发啊 羽妈妈也是料理高手
|
|
板凳
个性签名
|
|
4#
|
|
5#
个性签名
|
|
6#
没吃过三文鱼炒饭呢,不过看着好营养的
评分记录
|
|
7#
没吃过三文鱼炒饭呢,不过看着好营养的
评分记录
|
|
8#
看着都想吃了。呵呵
|
|
9#
个性签名
|
|
10#
个性签名
|
|
11#
看着很好吃,颜色很诱人。
|
|
12#
个性签名
|
|
13#
|
|
14#
还没有吃过这样的炒饭呢
个性签名
儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
|
|
15#
看起来很美味啊
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
|






青椒半个,红萝卜半个,还有白洋葱半个(忘了拍了)。






有机会你问问我以前的小白,就知道我是不是高手了。

