好吃下饭的菜，宝宝吃了一碗米

  

  宝宝平时上幼儿园，园里管二餐二点，所以只有早餐简单的在家喝个奶吃个面包什么的，晚上回来也就简单的喝个粥，一家人也难得聚在一起吃个饭，周末两天就显得重要一些了。但是有时周末又要带孩子出去玩，并不能花费很多时间去做饭，所以这个团圆饭时间还真难工。

  上周末还是抽时间在家里吃了一顿，咋也得找找家庭聚会的感觉啊，可惜家里的菜不多了，时鲜菜几乎没有，全是可以放得住的菜，只好就地取材做上几个了。

  胡萝卜是家里常备的，它的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，对于孩子来说他的助消化，抗炎抗过敏的作用尤其重要。胡萝卜基本每周都会吃，有时炒萝卜粉条，有时包胡萝卜肉馅的饺子，也有时炒肉。今天取了两根小胡萝卜，配上一点蘑菇做了萝卜片蘑菇炒蛋。营养足了，颜色也蛮好的。

  接下来做了洋葱炒蛋，其实很早之前我不喜欢吃洋葱，洋葱辣且不说，切洋葱的时候才叫个痛苦，双眼泪流啊。后来还是在房子装修的时候查资料听说洋葱可以吸收空气中的有毒物质，建议说家里常放一些洋葱，如果它坏了，说明就是吸收了家里的有毒气体了。而且洋葱对人体有益，有软化血管的作用，配上肉炒或者蛋炒还是蛮不错的。

  春天还要吃点绿菜，买的生菜本来是配菜，喜欢夹在面包里配上香肠吃的，本来也打算烤个肉来着，后来调料不够没用了，就炒了一品蒜蓉生菜。这个菜最速度了，油热后下生菜段拨拉几下，快出锅时洒上蒜末儿，淋上酱油醋就好。春天用点绿色装点在餐桌上让人心情也好很多。

成品来了

  这几个菜，说来有点科学道理，实际上也是家里边随便做的，没啥章法，但是家人都很喜欢吃，尤其是小虎哥非常的给力，配着菜吃了一大碗米，菜也吃了不少，算下来吃了一碗半啊。有食客的这种捧场，大厨怎么的也值了。