【春季运动】+春天动起来

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楼主 发表于 2014-03-25 07:49 只看该作者 春天，万物复苏，天气转暖，也是开始运动的季节了。每一年的春天，我们公司都会有长跑赛，所以我比较喜欢的就是为这个长跑赛做准备，因为春季我的主要运动就是慢跑。 因为有孩子的缘故，我没有大早起来去跑步的习惯，也没有这个时间，那要起来多早啊！而且早上起来的话，因为昼夜温差大的缘故，所以会很冷，运动之后再出汗，就很容易感冒，所以我也不会在早上运动的。晚上也不是我运动的黄金时间，因为孩子放学回家，做了作业，我要检查，还要看着孩子做其他的作业，所以根本也没有时间去运动。 那么你就很奇怪，到底什么时间运动呢？告诉你把，我主要在10点左右。这个时间是上班时间，但是我们有一个好的地方，就是我们在10点有一个间操的时间，大概就是15分钟，本来是做操的，但是我觉得做操的运动量不够，于是，每到这个时间，只要音乐响起，我就去跑步，这样的15分钟跑步，感觉就会很不错，锻炼了身体，还可以为工作除去一些无聊。 我现在喜欢边跑步，边听音乐，放上自己喜欢的曲子，戴上耳机，那感觉真是很不错的，这就是为啥总是看到一些电视剧里面的人喜欢一边跑步一遍听着音乐，这样跑步不会很无聊，还可以顺带听音乐陶冶情操，何乐而不为呢？ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录 本帖最近评分记录: 共1条评分记录 梦雨心 积分 +108 14-04-14 12:25 活动奖励   小红花 +1 14-04-14 12:25 活动奖励 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星

欣颀 绝世神童 关注

沙发 发表于 2014-03-25 08:27 只看该作者 春天在于运动  很好 动起来 个性签名 书香童年“佳丽”三千

可欣妈 绝世神童 关注

板凳 发表于 2014-03-25 08:34 只看该作者 运动身体健康

羽妈妈 绝世神童 关注

4# 发表于 2014-03-25 08:51 只看该作者 你们公司还组织这样的比赛，挺不错的。 个性签名 【每天亲子阅读】+小羽哥哥的每日阅读，欢迎大家来踩呀！ http://bbs.babyzone.cn/showtopic-132851.html#post2859172

小小菲儿 版主 关注

5# 发表于 2014-03-25 09:25 只看该作者 春天要多运动

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6# 发表于 2014-03-25 12:04 只看该作者 回复 5# 小小菲儿 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星

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7# 发表于 2014-03-25 12:04 只看该作者 回复 2# 欣颀 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星

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8# 发表于 2014-03-25 12:04 只看该作者 回复 3# 可欣妈 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星

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9# 发表于 2014-03-25 12:04 只看该作者 回复 4# 羽妈妈 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星

大卫宇飞 百伶百俐 关注

10# 发表于 2014-03-25 16:04 只看该作者 运动运动非常好 个性签名 开心快乐

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11# 发表于 2014-03-25 18:30 只看该作者 回复 10# 大卫宇飞 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星

小Aric的幸福 新手上路 关注

12# 发表于 2014-03-26 02:09 只看该作者 春天是运动的好季节啊 评分记录 本帖最近评分记录: 共1条评分记录 ibabyzone 积分 +5 14-03-26 02:09 幸运的获得了每日随机回帖奖。

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13# 发表于 2014-03-26 07:16 只看该作者 回复 12# 小Aric的幸福 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星

云蒸霞蔚 涂鸦天才 关注

14# 发表于 2014-04-01 15:52 只看该作者 对于办公室一族，运动更要坚持啊 个性签名 我成长，我快乐！

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15# 发表于 2014-04-01 18:16 只看该作者 回复 14# 云蒸霞蔚 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星