【春季运动】+动起来就对了

电梯

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元元

绝世神童

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发表于 2014-03-25 20:59

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春季是运动的好时候，春暖花开，万物复苏。人们也是一样，一年四季在于春，所以春季运动是最佳时机。说到运动，我其实也是属于比较懒的人，总是给自己找借口没时间运动。白天上班，晚上回来，吃完饭就得陪小家伙玩。说实话，其实鲁迅先生说得对，“只要你愿意挤，时间还是有的。”所以我最近也在尝试利用一些时间来运动一下。

目前有在坚持的是学生每天上完第一节课，都有半个小时的大课间活动时间，以前都是在那里纠正孩子的动作，态度。现在孩子在做广播操，我也跟着做，努力做到动作标准，达到锻炼的目的。剩下的时间孩子们有时候是绕着操场跑步，有时候是跳绳，摇呼啦圈。我也跟着跑，跟着摇。感觉有运动一下，精神是特别好。今天早上我就做完广播操，还跳了一百下的绳呢。
学校的同事也动起来了，我想明天课比较少，下午第三节就可以去操场跑几圈。我想如果能够坚持下来，那我到了夏天肯定会瘦一圈的。不过再想坚持下来，难度那是相当大。算了，不抱太大希望了。

前一阵子偶然间看到郑多燕的运动操，跟着跳了两天，每次半个小时，说实话，还真的有点累，前一阵子虽然春天到了，但是还是穿冬天的衣服，运动完之后竟然还有点流汗了。不过只坚持了两天。小家伙太粘人，他爸又懒，所以只得自己带了。有点说多了。不过跟着跳完之后，感觉真的轻松多了。

所以有时候，有时间真得动一动。生命在于运动嘛。