楼主
这几天,天天都有看到大家发的关于运动的帖子,我也发了,但是我还没有做运动呢,我想从四月一日开始,每天用半个小时的时间来转健康圈,坚持最少一个月,希望我的小肚腩能瘦一点,要不然现在有的时候人家会问我,你这是几个月了,我感觉我的肚子像有四五个月的样子,紧身衣服不能穿了,要不然就会更明显一些。 其实在零几年那会,我有过一段减肥时光,那会不胖,但是不知道为什么也要减,好像不到100斤,我想减到90斤,每天早晨吃点都只吃一点点,午饭后半个小时就开始喝茶,下午三四点钟的时候就开始跳绳然后是转健康圈,晚饭后,不能坐着,要散步最少半个小时,还别说,真的瘦下来了,可是我没有坚持,结果就又长到96斤了,不过那会还好,什么衣服都能穿,不像现在。 唉,还是马上开始运动吧,要不然呀,现在自己都不想照镜子了,觉得那里面的人不是我,是谁我也不知道,就是长的和我有些像,但是比我胖些而已。呵呵。 后到好多妈妈产后都瘦下来了,我真的是很羡慕她们呀,有的是去一个正规的机构减肥的,有的是自己在家里做运动的,不管怎么样吧,人家都能坚持,可是我为什么就不能呀?所以这回一定要下决心。一定要努力做到。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
开心快乐
|
沙发
下决心吧,晚上要不别吃饭,实在想吃,下午四五点吃点,下班后再运动一会
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
|
板凳
个性签名
开心快乐
|
4#
运动让人身体更健康
|
5#
你就知足吧,我115斤啊
|
6#
|
7#
|
8#
不错了,我一百一十多斤呢,下不去了
|
9#
|
10#
|
11#
个性签名
开心快乐
|
12#
个性签名
开心快乐
|
13#
个性签名
开心快乐
|
14#
没错的呀 生命在于运动亲换了头像我差点认不出来
|
15#
个性签名
开心快乐
|