【春季运动】+随意的运动

春天，万物复苏的季节。一冬天的懒散也该让筋骨动一动了。春天，天气不冷不热，对于运动来说是再适合不过的了。公园看看花，爬山看看草，不论到哪里都会感到心旷神怡，看着那翠绿色的叶子，美丽的花朵。来到户外不光是锻炼，还是一种情操的陶冶。

我没有计划什么特别的锻炼，一般都是随兴而起的。一般就是去爬爬山，逛逛公园，和孩子放放风筝。爬山因为之前母亲的膝盖受过一些伤害，所以对于爬山虽然喜欢，但是还有些望而生畏，每次出门的时候都很小心。其实主要是怕宝宝小小年纪的就受到伤害。虽然告诉宝宝下山的时候膝盖一定要弯曲，速度一定要压住，但是宝宝一疯跑起来我拉都拉不住，感觉真是不安全呀。所以对于爬山，我一般不敢一个人带孩子去。

逛公园到是一个不错的选择，看看美景，和宝宝一起跑跑跳跳，放放风筝。其实运动有的时候也是很随机的，和宝宝一起比赛跑步，一起游戏，有的时候那个运动量也是相当大的。而且这种运动宝宝也喜欢，也比较安全一些。最主要的是一家人在一起游戏的那个快乐感是很幸福的。

春天来到，开始玩去喽。