【春季运动】+春天爬山涉水，动一动更美妙
回复数：9 | 浏览数：5224|
楼主
 “一年之计在于春”春天是一年当中最美好的季节，万物生长，也是我们孩子长身体最快的阶段哦。春季的运动，我们都是全家人一起动起来，这样更有动力。  每到冬天，我都会储蓄很多脂肪严重的发胖起来，当然孩子和老公也都和我差不多。“春天不减肥，夏天徒伤悲”为了夏天可以穿上美美的衣服，露出小腿，纤细的胳膊，春天的运动是必不可少呀。为了夏天的美丽，春天一定要努力减肥，减肥最关键的一点要健康，所以运动是最佳选择。  关于春季运动，其实运动项目很多，但是不局限春天的运动。在家时间短的话，我们喜欢打打羽毛球，跳跳绳的。泉喜欢骑自行车，老公喜欢打篮球，偶尔我们在附近空地上放风筝。周末的话，我们喜欢登山，不算远足，目的是为了呼吸新鲜的空气，去接触亲近大自然，感受那春风，和煦的阳光和春天般的翠绿芳香。  附上最近两次的登山活动，天气还不是很热的时候，我们穿着大衣出发了，带着点小零食，美名其曰野餐去了。清明时节，天气热了点，泉和其他小伙伴再次去登山了，当然是有大人陪伴的，但是这次的主角是小孩子。天气热了，孩子就喜欢玩水，所以他们几个把鞋子都脱了，坐在石头上欢乐的戏水。             春天的运动其实很多很多的，但是爬山有利于锻炼孩子的毅力，勇气，持之以恒的决心。更重要的是考虑到燃烧脂肪，健康成长，锻炼孩子的呼吸调节和肺活量也是不错的选择。当然各种各样的方式都可以，主要是适合孩子的，要多加考虑孩子的安全和健康的，春天到了，让我们都动起来吧。健康多一点，快乐多一点。 
本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
|
沙发
呵呵，爬山也不错
|
|
板凳
爱运动的宝宝
|
|
4#
春天最适合爬上了
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
|
|
5#
|
|
6#
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
|
|
7#
|
|
8#
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
|
|
9#
好童鞋，更新完了，不过这个更适合发大人图片，，哈哈，要不要换，，因为是女性版
个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
|
|
10#
|
