说说孩子吃饭这个事儿

    孩子不吃饭是个事儿，孩子吃个饭，几个家长追着跑的大有人在。可是，孩子胃口好，怕她吃得多了，肚子不舒服是个事儿，吃成个小胖墩儿也是个事儿啊！

    我们小家伙是个小胖妮儿，刚刚四岁的小丫头，已经四十多斤了。以至于一到吃饭的时间，我们对小家伙说的不是“多吃点儿，再吃点儿”，而是“吃饱就行了，饱了就去玩儿吧”。像我们这怕小家伙吃得太多的人家，不太多吧？

    小家伙伯伯家的哥哥小时候也是这样的，自己喜欢吃，父母教育他的话就是：“吃饭是小事儿，填饱肚子都行了，不用吃那么多。”这样的话，我真是第一次听说。十来岁从外面城市来的孩子，家庭条件好，父母知识水平都高，都说他幸福的不得了。可是，回老家吃一次酒席，跟没见过肉似的，那个香啊！当然，那是趁他爸爸妈妈不在他身边的时候。那个时候，我觉得他父母做的是不是有点儿过了？几年过去了，孩子长大了，他自己已经完全可以控制自己的食欲，不管多好吃的东东，也就是吃那么一点儿了。

    小家伙早晨、中午都在幼儿园吃饭，上午、下午还有加餐，到晚上回到家再吃晚饭，睡觉前还要喝个酸牛奶。小孩子少吃多餐是不错，可是她吃得多点儿不？要是哪天跟她说：“今天就不要喝奶了吧？”小家伙就会很委屈地说：“不喝奶，我就一直睡不着！”唉！都说睡觉前喝个奶有助于睡眠，有助于长高，小家伙一早晨起来就要上幼儿园，老师还特意交待：“在家喝点儿水就来幼儿园吧，别吃东西了。”要是真不让她晚上喝奶，她就没有时间可以喝了。

    小家伙的食欲很好，虽说也有些挑食，更喜欢吃肉，但各种蔬菜她也吃，还经常说：“我最喜欢吃青菜了！”其实她根本就不喜欢青菜，一顿饭最多吃上几口就不错了。让孩子多吃青菜好啊！可是怎么才能让她真正喜欢吃青菜呢？

    关于孩子吃饭的事儿，总是有着各种各样的问题，怎么样让孩子吃的营养又健康，妈妈们有什么好办法吗？