拖延症，你有木有？
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楼主
 拖延症的特点 1.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。 2.我太忙。我一直拖着没做是因为我一直很忙。 3.顽固。你催我也没有用，我准备好了自然会开始做。 4.操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。 5.对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。 6.受害者心态。我也不知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。  网上看到的这关于拖延症特点描述，对照一下，你有没有中标？很不幸，我已经“病入膏肓”。虽然我很反感自己这样，但是上瘾了，戒不掉！今天收到地带站内信提醒试读活动到期了，想起我又没写帖了，再一查，活动都有报名了，累积下来，我拖延了十来个活动帖没写了！有一个活动还是昨天就到期了！那首歌怎么唱来着： 我知道我有罪， 讲的罪， 我太自以为， 我知道我有错~ 罪过罪过！  每天都很忙，工作工作还是工作，穷忙之余，感觉一天时间都不够用啊！时间都去哪了？去哪儿了？ 挂着Q，长期隐身状态，看着QQ群里，妈妈群里大家聊得火热，我发现我连聊天的时间都没有。
闺蜜来电，正上着班呢，没聊几句我就急急忙忙要挂断了，她问我忙什么呢？我说忙工作啊！她不解有那么多工作可忙啊？连讲个电话时间都没有了！
写个帖子算是给自己忙里偷闲找借口吧！
每天晚上告诉自己今天完成一个活动帖就好，今天记得写一篇日记，今天给女儿阅读完后要写阅读记录，结果一直拖到现在4月的阅读记录还没写，发现困意就来袭了，想想明天继续吧！ 就这样一天又一天，一天又一天，日积月累下来，很多事情都没做成。 思想上的巨人，行动上的矮子！
求解求解！ 看看网上众网友们集转广益的方法： 【摆脱拖延症的窍门】①时刻提醒，重点特别标注；②工作安排在效率最高的时段；③给自己设最后期限；④工作分优先级；⑤每天至少完成一件你最不想做的工作；⑥复杂工作分块完成；⑦避免工作被打断；⑧严格遵循计划；⑨按时完成，可给奖励；⑩劳逸结合。 弱弱地说：我还是没办法做到！ 说到底，咱就是自控能力超差啊！
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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沙发
拖延症发现很多人都有。
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板凳
我还是有一点的呀
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我也一样啊，看着活动时间没到都不想动手写
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哈哈，我对没把握的活动从不先报名的
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小柚子健康茁壮成长
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我最近都不敢申请参加活动啊。
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我一般有时间就去报名参加的
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 你好多没做的啊，看来真有拖延症，我就没有，我的活动里面必须干净，否则我得烦死
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我也爱拖啊！
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拖延一点也不好，我每次拖延了总感觉不舒服
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我也有拖延症，多的什么都不想做
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拖延症发现很多人都有。 这也许在逐渐成为一种通病吧！
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我还是有一点的呀  只有一点点比较容易改正过来~
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我也一样啊，看着活动时间没到都不想动手写 我也经常这样，拖到最后一天才完成。
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哈哈，我对没把握的活动从不先报名的  我得向你学习，这样才不至于拖延越来越严重！
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