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喝水助消化助护肤

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楼主
发表于 2014-05-19 14:25
只看该作者

水要怎么喝?喝多少?什么时候喝?都是大学问。对爱美的女性来说,水份充足是保持美丽的秘诀,但也不必过量一天约1500cc就足够了,至於口渴,是身体给你的警讯,一定要补充水份。用餐时,喝水可以降低饥饿感,使进食速度减缓,可以减轻胃的负担,促进良好消化。

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沙发
发表于 2014-05-19 14:48
只看该作者
还是要多喝水啊
个性签名

板凳
发表于 2014-05-20 08:55
只看该作者
今天喉咙痛 需要多喝水啦
4#
发表于 2014-05-20 14:15
只看该作者
哎,不爱喝水怎么办呢
5#
发表于 2014-05-26 15:45
只看该作者
一天标准8杯水
6#
发表于 2014-05-26 15:46
只看该作者
对上火的人很有用

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