楼主
想白,你就要付出行动,我的付出是有收获的。我的夏日保养秘方就是:盖起来。 对于盖起来我有多重理解和行动: 方案一:不出门,藏到房子里。这是盖起来最有效的方式。如果可以晚上做的事情,不要白天做,例如逛街。这不适合上班族。当然,我是上班族,我中午在公司不回家,这样是逃避太阳,盖起来的一种实际行动。 方案二:实在执行不了,你就必须顶着太阳去上班,那么就采用方案二,盖起来。把可以晒到的地方统统盖起来。戴太阳帽、太阳镜、穿防晒衣,打遮阳伞。我觉得挺全面。 方案三:写给在户外工作但是无法执行方案二的,有些人,在户外工作,或者推销商品,,或者户外服务,如果采用方案二,估计会吓跑客户,那只能采用方案三,那就是涂抹防晒霜,记得防晒霜选择级别较高的,而且过几个小时补一下妆。 方案四:结合上边的选择,可以再用方案四加以补充,记得多吃富含vc的番茄,但是千万不要吃芹菜,芹菜是光敏食物。另外,莴苣、菠菜也要少吃。光敏食物很容易吸收阳光,这样人更容易晒伤。 以上四种方法各自使用,方案四辅助使用,简单地说一句话:把自己盖起来! 祝大家夏日依旧白白,白骨精修炼由此开始,呵呵。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
哈哈,我都黑的。
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板凳
夏天是不愿意出门
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夏天我也懒得动
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我越晒越黑了
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想白,你就要付出行动
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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