【夏日保养秘方】+表里如一

      宝贝出生在夏天，爱乌及屋，一切与夏天与关的美好事物我都试着尝试，渐渐地喜欢。可是夏天的皮肤保养，对我来说，真是一个难题。我的皮肤底子不好，肤色暗黄，又不是很光滑，这辈子与那种冰清玉洁的美算是挨不上边了。可我是个女人啊，现在也是一个妈妈，当然不想一直与黄脸婆为伍，还好是初夏，我有机会采取些防护措施挑战盛夏，渡过末夏。

    首先，我要做好皮肤的外部防晒工作。不仅是夏天，一年四季都应该用防晒产品，只不过夏天的防晒指数要相对大一些。因为日光中的紫外线可以通过玻璃穿透进来，同样给皮肤一种伤害。防晒的里面还应该用上隔离霜，因为每天对着电脑，除了工作之外，还要一直关注宝宝地带的活动信息，哈哈。外出防晒产品，我推荐“美国水宝宝”，据说这款也可以适用于婴儿皮肤，但是我没在宝宝身上实践过。

这个是我目前正在使用的防晒，出门必用的东西，目前来看，无功无过吧，防晒这个东西，终归不是很明显的。
       第二，选择那种大檐的凉帽。起码可以遮住半张脸的，这样阳光照下来，不至于晒伤。

    第三，外出穿上防晒衣或者长袖衣服，胳膊挡一下阳光，也能减少晒黑的程度。
    第四，在包里装上防晒轻便伞，多层防护还是应该有效果的，哈哈。
    第五，最基本的就是脸部清洁后的面膜。个人认为，做任何皮肤防晒措施前，都要在皮肤功能良好的状态下进行，不做好清洁和面膜工作，用再多的隔离、粉底和防晒都是无用功，你想啊，角质层那么厚，把一些防晒产品都涂在了角质层上面，是起不到任何作用的。经妹妹推荐，我正在用DMC清洁冻膜，是那种果冻状的，半透明偏黑色，洗完脸后把冻膜敷在脸上半小时，然后用盒中的小棒把黑膜刮掉，再用清水洗掉，你再摸一下自己的脸，非常的滑嫩，然后再来一张补水面膜，OK了，第一步的清洁保湿工作就做好了。我的目标是一周做两次，可是由于懒惰，一周可能就敷一次，不过效果真的超级棒，推荐给大家试试。

   夏天吃的最多的就是西瓜了，将吃剩的西瓜皮，切下一大块，直接涂抹脸部皮肤。5分钟后，用清水洗净脸部，再涂一点化妆水收敛皮肤。一星期做两次，皮肤可保持细腻洁白，懒妈妈们都试一下吧。

         第五，除了皮肤防晒外，还要做好“内部防晒”。在饮食上，充分摄取含SPF“食物帮助提高防晒能力。决不当黑妈妈。据说红黄色的蔬菜和水果有抗氧化功能，西红柿，黄瓜，草莓，樱桃，平时多吃一些，早上上班的时候可以放在办公室里享用。大家都知道，弥猴桃和柠檬富含维生素C，有美白的效果。除此之外，喝些绿茶啊，豆浆什么的，可代替女性苛尔蒙的作用，起到抗老化的作用。


      夏日保养，可不是一天两天的事情，妈妈们要把宝宝照顾好的同时，挤出一些宝贵的时间对自己好一点，对自己的面子好一点，日常生活中做好外部防晒和内部防晒，做到表里如一，相信每个妈妈都会是宝宝和爸爸”心中的白天鹅“光彩照人！