【夏天的清爽美食】+水果冰沙

夏日炎炎，在这样的天气，自制几款美味的消暑小食，也是不错的选择，远离色素，远离添加剂和香精勾兑，健健康康的吃美食。我的第一道冰淇淋的原料是很简单的，就是榴莲，把它从壳里取出，直接放在冰箱里面冷冻，2-3小时后取出，冻上了一点，但是还不是很硬实的时候取出来，拿小勺子挖着吃，别有一番味道哦，绝对比哈根达斯要正点哦。
还有就是把一些水果里放在冰箱里冷冻，然后用冰沙机打成冰沙，然后里面放一些酸奶或者是淡奶油点缀一下，风味也是很不错的，我最喜欢的就是芒果冰沙了，再放一片自家地里种的香水薄荷叶，清香扑鼻，口味浓郁。
自制的小食的最大的好处，就是不仅仅是满足了味蕾的需要，更加的健康，口味地道没有添加的香精的味道，对于家里有小馋猫的家庭尤为明显，是可以大大方方的拿出来吃的。
最近发现其实西瓜冰沙也是很好吃的，不过西瓜要挑选好，沙沙的红瓤的感觉真好，解暑又营养，看上去红红的也是很有食欲的。

除了水果之外，赤豆和绿豆也是不错的选择，特别是绿豆，也有解暑降温的作用，也是可以先把绿豆汤冻上，然后再做成冰沙的，味道一样很不错哦。