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要收腹了

跳转到指定楼层回复数:9  |  浏览数:4948
楼主
发表于 2014-07-12 21:39
只看该作者
   妈妈今天给我打电话除了生日祝福外,也提到了我肚子大的问题,之前我虽然很在意,但她和我举例,说弟妹每天吃饭很有节制,一感觉自己胖了,就马上减肥,每天在床上站上站下的。
    我知道他说的是仰卧起坐,听说对收腹效果很好,可我腹部赘肉真不是一般的多,积累下来的脂肪都有几斤了。虽然做起来会很吃力,但也要坚持,希望有效果。
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沙发
发表于 2014-07-12 23:09
只看该作者
当了妈妈后,多多少少都有小腹婆的问题啊,伤脑筋!
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这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注!
板凳
发表于 2014-07-12 23:42
只看该作者
还是要多走动啊
4#
发表于 2014-07-13 10:03
只看该作者
有什么好办法我也想试试
5#
发表于 2014-07-13 15:49
只看该作者
我也是有小肚子的,需要减肥了
评分记录

    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +14 14-07-13 15:49 幸运的获得了每日随机回帖奖。
6#
发表于 2014-07-13 21:30
只看该作者
当了妈妈后,多多少少都有小腹婆的问题啊,伤脑筋!
昕彤妈 发表于 2014-07-12 23:09
我可不想做大腹婆啊
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7#
发表于 2014-07-13 21:30
只看该作者
还是要多走动啊
俩宝儿都是宝 发表于 2014-07-12 23:42
是啊  多运动
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8#
发表于 2014-07-13 21:31
只看该作者
我也是有小肚子的,需要减肥了
小Aric的幸福 发表于 2014-07-13 15:49
亲那是细微的 我这个比较大
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9#
发表于 2014-08-17 22:21
只看该作者
多用腹部呼吸,挺管用的。
10#
发表于 2014-08-18 13:32
只看该作者
多用腹部呼吸,挺管用的。
ttxs 发表于 2014-08-17 22:21
恩真的吗 我试试
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