宝宝辅食添加及制做（6月1日更新，欢迎大家继续关注）
回复数：10 | 浏览数：8967|
楼主
初为人母很迷茫。。。。 多大开始加辅食好呢？该给宝宝吃点啥好呢？吃多少合适呢？吃了能不能消化呢？。。。。 下面给大家介绍一些理论结合实际的喂养方法和辅食制做，欢迎M妈们把自己做的辅食也拿上来分享 （1）出生—2个月 宝宝出生30天加伊可欣和钙（纯母乳），混合或人工喂养的宝宝45天加伊可欣和钙，伊可欣隔一天一粒，钙200MG分两次。有湿疹的宝宝伊可欣每天半粒和钙一起吃。 （2）2个月—4个月 满2个月就可以喝果汁菜汁，都喝熟汁，开锅就关火，果汁稀释放2-4倍的水，上下午各一次，每次10-15ML，每天4-6次水或果菜汁，夏天可以增加次数。菜汁也不要放盐。出现便秘的宝宝可以适当喝凉性果汁。 说明：果汁菜汁加的早即能去火，又能补充营养，还能刺激味蕾大了不挑食 （3）4个月 第一周，开始加1/4蛋黄，用水调糊 第二周，加米汤面汤，蛋黄加到1/2 第三周，加超细的玉米面兑到米汤面汤里，每周喝两三次。蛋黄加到3/4 第四周，蛋黄加到整个，饭量小的宝宝可以早中各半个蛋黄 注意：容易便秘的宝宝可以吃一些益生菌或极淡的绿豆汤 （4）5个月 第一周，加果泥，每两天换一种水果 第二周，加绿叶菜，每两天换一种菜 第三周，加烂粥 时间安排，早餐奶蛋黄；加餐果泥；午餐奶蛋黄粥菜泥；下午加餐果泥；晚餐粥菜泥；睡前奶。 注意：一定不能因为孩子呕就不敢喂了，宝宝吞咽能力是需要锻炼的 如有感冒的宝宝，除停蛋黄以外其他不需要停，如有腹泻的宝宝除加粥以外其他辅食都停。 （5）6个月 如果前面一直在正常添加辅食，6个月就可以吃鱼虾肉了，每周两次，中午吃，每一两周就加一种，观察宝宝有没有过敏现象。 这个时候的宝宝便容易缺铁而贫血，家长也不用太急，首先给宝宝多吃一些健脾的食物，再有就是食补，如果效果都不佳可以每周补充两次铁剂。 注意：6个月以前宝宝如果生病了，把辅食停了以后，要重新开始循序渐进的添加。 ………………………………………………………………………… 从满2个月宝宝喝的果汁开始做
正常液体进入量等于：宝宝体重公斤数乘105 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
|
沙发
好有用哦,学习保存了......
|
|
板凳
没有大一点宝宝的辅食啊
|
|
4#
鲜山药，健脾去湿，养阴，补肺益肾，有非常非常好的食疗效果。
做法1：用擦子擦末蒸5-10分钟，宝宝小就多蒸会儿，少放些冰糖。（适合5个月以上的宝宝） 做法2：切小块，象煮菜水一样，喝汤（适合3个月以上的宝宝） 做法3：切小块，放一些西米煮粥，两种同时放就行，西米煮到透亮为好。西米也健脾。可以少放些冰糖（适合6个月以上的宝宝） 做法4：糊塌子（适合7个月以上的宝宝） 配料：西葫芦1/2，胡萝卜1/4，山药（带皮）1/4。 主料：全麦面2/3，玉米面1/3。鸡蛋1个或2个。 很重要的一步，和面时面里放点油，烙饼时锅里就不放油了。不会粘锅，吃着还不油腻。 做法5：（适合8个月以上的宝宝）一小碗面粉，半根山药，两个鸡蛋，酵母粉，盐，放半个小时 准备好了西兰花，西红柿 开做。。。。。 放一点油，放准备好的面和山药，稍厚一点，别象糊塌子那么薄，等一面定了嘎巴，放点水，把西红柿和西兰花放上，盖锅盖，焖一小会儿，水干了就行了。。。。。好吃！大家也试试吧  做法6：大杂烩（适合10个月以上的宝宝） 主料：鲍鱼、木耳、香菇、胡萝卜、山药、黄瓜、葱，少放盐，不放味精鸡精 放油，炒鸡蛋盛出备用 再放一点点油，7、8成热放葱，再放鲍鱼，木耳，香菇，胡萝卜，炒熟 最后放山药和黄瓜，少放酱油和盐出锅    
|
|
5#
生藕通便，熟藕健脾养血
有喂辅食晚的宝宝有可能牙长的少吃着费劲，家长更要锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力 1 、喂肉馅：肉放上酱油葱，顺一个方向搅拌把肉馅搅碎（有不知道如何做鱼的宝妈们也可以放些鱼肉） 2、把藕切成半厘米的段，不要打乱排放的顺序 3、把喂好的肉馅放藕里使劲按一下，让每个藕洞里有肉，这样即好炸又好吃 4、裹蛋糊 5、用平底锅炸，用油少，不容易粘锅。 6、有家长怕宝宝咬不动的，可以等两面炸黄后放一点点水，盖盖焖一下      
|
|
6#
这么多辅食呀，真是太有用了
|
|
7#
亲手艺很棒哦 学习了
个性签名
|
|
8#
亲，好久没有见到你了，你来了，看到你发的我都想吃了
个性签名
加油，加油。开心快乐过好每一天
|
|
9#
看到这么多的没食，都有点忍不住了
个性签名
2013年愿家人一切顺利 身体健康
一家三口团团圆圆 宝贝健康快乐 |
|
10#
介绍的真全面啊，做得也好啊
个性签名
梦想就是一个勇敢的决定。
|
|
11#
亲好能干噢，保存了，很有用捏~
个性签名
|
