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发表于 2011-05-20 14:36
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苹果土豆泥的做法土豆1个、苹果泥2勺

 制作方法:
  1、土豆去皮洗净,切成小块放入锅内,加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。
  2、熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。
  3、苹果刮出2勺果泥,与土豆泥混匀即可。
  适合人群:
  6个月以上宝宝
  健康提示:
  1、苹果中含有丰富的碳水化合物、
维生素和微量元素,尤维生素A胡萝卜素的含量较高。
  2、土豆中含的蛋白质接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸色氨酸钾、锌、铁、磷维生素C、维生素B1和B2等。
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