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发表于 2011-05-20 14:36
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苹果土豆泥的做法土豆1个、苹果泥2勺

　制作方法：
　　1、土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。
　　2、熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。
　　3、苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。
　　适合人群：
　　6个月以上宝宝
　　健康提示：
　　1、苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。
　　2、土豆中含的蛋白质接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸、钾、锌、铁、磷、维生素C、维生素B1和B2等。
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