《好习惯很重要》——告诉宝宝要按时睡觉

阅读日期: 8月18日

   参与人员：妈妈和宝宝

   阅读绘本：《好习惯很重要》

   绘本特色：告诉宝宝要按时睡觉

   适读年龄： 0～3岁
   阅读心得：

《好习惯很重要》讲的是到了睡觉时间，卡拉总是拖延，最后上床时，枕头，被子，床，甚至连挂钟都不高兴了，卡拉没了美梦，睡着冷被子和硬梆梆的床，后悔没早睡。

    这个故事是告诉宝宝到了时间就要睡觉。家长要让宝宝养成按时睡觉，按时起床的习惯，这样可使孩子的身心健康，朝气蓬勃，对记忆力也有促进作用。在宝宝好习惯方面，我们千万不能纵容孩子，让孩子睡得晚，起得晚，这对孩子会造成很坏的影响。记得聪聪三四个月的时候，聪爸总要磨到晚上8点才给聪聪做被动操和爬行锻练，聪聪玩得高兴，哪会有困意，最后不到10点以后不睡，有点还会闹到一点钟。后来跟一位同事谈起为事，同事说宝宝睡得太晚上了，8点以后一定要睡觉。当天，我试着7：30哄宝宝睡，宝宝真的睡着了，而且一觉到天亮，中途只是喝两次奶。之后再出没让宝宝晚睡过。现在，宝宝每天8点左右一般都睡着了，习惯养得很好。所以，孩子的习惯是大人帮助养成的。