月子里吃红糖，你是怎么做的呢，一起来说说

都说产妇失血过多，要多补点血，老人们认为红糖是补血圣品，说以前坐月子的时候都是小米红糖水大喝特喝的。
可是现在要是从医院出院时医生都不让多喝糖水的。记得我出院时，当医生的姐姐还专门打电话说让少喝点红糖。

其实红糖性温入脾有益气化食的功效，能健脾暖胃散寒活血，是产后恢复不可少的东西。可是红糖却对产后子宫恢复不利。喝红糖水过多会造成恶露血量增多，造成产妇继续失血，可能引起贫血。可见啥东西都是有利有弊的，食用时都不能过量。
所以产后喝红糖水应该把握一个度，以7-10天为宜。

产后补红糖，你做对了吗？