：❤ 我们家的食用油❤ +自制的油最放心
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楼主
现在的三高人群是越来越多，但人们讲究得也越来越多了，更注重养生保养了，然而好象这种类似的病好象有增无减。用我们这流行的一句话，看多了养生美食方面的内容，觉得不知吃什么了，吃什么都不主心了！  关于吃的方面，我坚持尽可能的保持原汁原味的东西，少加各种什么味精鸡精以及各种什么油之类的，在我看来这里面加入的各种剂对人的身休肯定有害，各种食用胶食用色素香精，我们凭眼凭判断是无法知道其是否达标，而种食品安全事件也时有发生。 因此，在油方面，以猪油为方，再加适量的植物油，猪油自己买自已制，特别是乡下自己家喂的猪用的是农家自种的菜，我们会通过家里人的联系，遇上杀猪就买他们的肥肉自己制猪油，象我娘家主要是猪油，每年妈妈都喂猪，自己吃肉吃油很放心！ 植物油，我们也是家家自制的，花生油，茶籽油，菜籽油都是农家自产自炸的，自己放心，虽然有些贵，但还是很安全的！比如那些茶籽油，妈妈都是等树上的茶籽熟了掉到地上后每天去捡回来晒干再去炸，这样果实饱满，产油量特高。这咱树种到山上后，几乎是自生自长出来，很绿色环保。花生也是自种的。 所以，市场上的那些油，我很少去买，因为特别是那些产品上各种成份各种内容，我几乎都不明白是加来作什么的，在我看来无非是保鲜防腐，增香加色的！我们把自己产的油与商场的油一对比就会发现，同种油颜色就有好的差异。 选油很重要，但饮食好习惯也很重要，吃什么都有一个量吧。我身边有些人吃油吃得多，每天那菜不放多点油觉得没味，甚至于有人还以自己家舍得吃油为荣呢！我家婆婆公公也喜欢放多一些油，有时我回家觉得他们的菜太油了，吃不惯！他们吃的都是猪油，但两个人60好几岁的人了，没有三高现象！我想三高的出现，不只是食用油的问题，是自己的饮食习惯及食量的问题吧，比如老公的姑妈现在70多岁了，她就喜欢吃肉，吃肥肉，她的三高有一些，但不算高，基本没对生活造成什么影响。其实对他们那些农村人来说，没几个去讲究这么多，但发现他们似乎这种病的得病率还低一些。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
嗯 自己用花生黄豆榨油 还是比较合理卫生的
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板凳
自己制做的油肯定放心多了，而且吃起来也特别香的
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我们这里没有茶籽，所以没法做这种油，一般都是自制花生油吃
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我们这里没有茶籽，所以没法做这种油，一般都是自制花生油吃 |
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相比来说 农村的生活更健康
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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自制的很棒呀，我们这里都不会
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自制是很好 可惜我们没有这个条件啊
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自己家制作的肯定好啊
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儿子健康成长 我要健康的减肥 老公要健康的工作
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自己家制作的肯定好啊 |
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自制是很好 可惜我们没有这个条件啊 |
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有自制的油是最好了
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亲家能自制花生油茶仔油的真羡慕啊，我家都是买的不放心啊
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亲家能自制花生油茶仔油的真羡慕啊，我家都是买的不放心啊 |
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我喜欢少吃油
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小柚子健康茁壮成长
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