【女人内在保养】+内外兼修

现在的女人家要操持，孩子要管，钱要挣，真真的是比男人还要累。但我们不能在各种忙各种累中忘记充实自己。

我觉得充实一来是外在。虽然我们不是个个貌美如花，但要做到精致也着实不容易，有时候在路上看到一个精致的女人免不了要多看几眼，可能长的不是多么靓丽，但就是能让你驻足。

说到精致就不能不说说充实的第二个方面了，内在。精致的女人绝对不只是单纯的漂亮，更主要的是气质，这种气质来自于内里。需要我们通过多读书，练字，画画，弹琴……我总觉得在这方面有特长的女人肯定有不一般的气质。

还有一个就是食补和运动。单位有个同事，她真的特别舍得吃，而且经常运动，她在36岁才生孩子，但生完完全看不出来，身材恢复的特别的快，也不像我们以为的那样岁数大了生孩子有这样那样的问题。现在还一周至少打两次球，想吃啥吃啥，从不让自己的嘴亏着，现在不仅身材好，脸上也没啥皱纹，她也不用什么高级化妆品，就是吃和运动，很重要。

我在这些方面都好欠缺，虽然我不指望当什么辣妈，但我真心希望自己能是一个有气质的妈妈，别唠唠叨叨的像个怨妇般的生活。