【宝宝的营养饮食】+5月+全面的饮食+dujie69

辅食篇
        辅食一：奶粉
        宝宝1岁半了，现在喝的是百利乐的第3阶段奶粉，奶粉对于宝宝来说，是必不可少的辅食。百利乐奶粉营养全面，能补充平时主食中所缺少的营养元素，帮助他的发育和生长，而且很容易消化吸收，口味也不错，进口奶粉，听说是纯鲜奶制作，宝宝爱喝。我们家现在是一天3餐奶，早晨、下午、晚上各一餐。

        辅食二：米粉
        我家宝宝因为不怎么爱吃饭，所以现在还在吃米粉，主要是兑着牛奶里一起喝。米粉里添加了许多其他的营养成分，而且口味也是多种多样，弥补了因为宝宝偏食而缺少的营养物质。我家是几种口味的米粉换着吃，这样补充的营养就不同了，有小鸡蘑菇口味的，有补充钙、铁、锌的，还有补充DHA的，还有几种刚好吃完了。一天吃3次米粉，兑在牛奶里。来看看我家宝宝现在的米粉吧：

营养品篇
        营养品一：牛初乳
       牛初乳中含有7种以上的生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素和微量元素，从而赋予牛初乳一系列的保健功能。大量动物、人体功能实验证实，口服牛初乳可提高系统免疫力、调节肠道菌群，并促进胃肠道生长发育或肠道组织创伤的愈合、延缓衰老、促进生长发育等。
       我家宝宝吃过很多种的牛初乳，现在正在吃的是顶呱呱的牛初乳粉，独立小包装，是纯的牛初乳粉，刚刚吃完了培芝的牛初乳复合粉，那一款是带有牛初乳的奶粉，吃完感觉还是挺好的，宝宝的抵抗力真的有很大的提高，以前一个月会去一趟医院，自从给他吃了牛初乳后，就没去过了。我们一般都是早上放在牛奶里，一起给他吃，一天一次到两次，有时候晚上也会放，如果没有吃钙粉的时候。
     
        营养品二：DHA
       DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一, 影响胎儿大脑发育 ，而且可以促进视网膜光感细胞的成熟，宝宝3岁以前，大脑发育高峰期，所以我给宝宝选择了DHA营养品，希望能让他更聪明，呵呵。DHA我们是每天早上吃奶之前吃的，一天吃一颗，味道我觉得很腥，呵呵，受不了，不过感觉宝宝还能接受。

        营养品三：鱼肝油
        鱼肝油能帮助宝宝钙的吸收，宝宝正处在长身体的时期，我家宝宝从一个月开始就补鱼肝油了，一直到现在都在吃，早上吃完奶后，会给他吃一颗，也是每天补一颗。
        营养品四：钙粉
      从3个月开始，我家宝宝就开始补钙粉了，很多牌子也吃过，钙粉啊，胶囊啊都有吃过，正好吃完，图片就不上了。钙粉我们是在晚上吃，因为宝宝在晚上睡觉的时候，生长是最快的，所以在晚上补最好，也是一天一次，开始没有补牛初乳的时候是一天两次，现在改为一天一次了。

主食篇
       主食现在是以米饭为主，搭配不同的菜，一般都会给宝宝蒸一个鸡蛋羹，今天煮了汤，就没有鸡蛋了，今天的菜：白菜、鱼和木耳、龙骨藕汤
       今天还有红薯，有时候会配玉米，一般一个星期会吃上几次粗粮，粗粮偶尔吃一下挺好的，不仅营养丰富，而且通便。宝宝因为还会喝奶粉，所以很容易上火，臭臭有时候会很难啦哦，所以我们会给他吃些粗粮，通通便。听说玉米还可以提高记忆力，好处多多啊。



水果篇
        全面的营养当然少不了水果，宝宝最爱吃水果，酸的、甜的，他都爱吃，到目前为止，还没发现宝宝不爱吃的水果呢，我家的水果可是没有断过呢。前些天买的香蕉、橙子、橘子还有火龙果。香蕉通便效果好，我们每天给他吃差不多一个，橙子还有橘子富含丰富的维生素，尤其是维生素C，还有叶酸，现在市场上到处都是卖黄色水果的，所以我们也是家里没有断过，火龙果含铁元素量高，而且含维生素C也是挺高的，还有解毒功效，过年了，我们也买了几个，呵呵。