【话题】饭菜剩了没？（9月17日-9月24日）

原来跟父母在一起生活时我们经常会有剩饭剩菜，因为家里人多，妈妈做饭总是怕不够吃一做就做多了，现在我们一家三口单独生活反而剩下的却少了，因为YOYO在幼儿园吃过后，在家几乎不吃了，我们2个大人一荤一素正好，偶有有剩余的素菜就会倒掉，荤菜会装到保险盒里放冰箱，最迟第二天也要吃掉。

我也最讨厌剩菜了，一般菜 我会尽量消灭掉，饭剩下第二天炒饭了，我的原则不够晚上吃点心，坚决不剩哈哈，因为也讨厌吃剩菜剩饭啦，哈哈

我们家人比较少，所以做的饭也不多，一般即使有剩余的饭菜量也比较少，基本上是当天消灭的。其实对于剩菜的危害也是了解的，所以宁愿剩饭也不能剩菜呀。特别是绿叶蔬菜，这种蔬菜致癌的风险性更高一些呀。

每次做饭都吃光当然是最好的，但是就是有时掌握不好，还是会有剩菜剩饭，基本没倒掉过，都是第二天热热就那么吃了，大人吃，一般不给小孩子吃。

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其实自从我结婚以后，这方面改了不少，因为之前老家农村的，过去那些年，说句实在的，都不是特别富裕，尤其是冬天，经常会吃炖菜，炖酸菜越炖越好吃，所以习惯了吃剩菜，但是后来结婚以后接触越来越多的隔夜菜的危害之后，确实也感觉到健康的重要性，所以吃的少，做的也少，不过有时候确实是我一个人吃，做多少都是多，没办法又舍不得扔掉，其实也浪费了不少。以后还是应该时刻提醒自己。

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我家做的菜的种类还好，但是每种的数量不是很多的，一般老公在家，不会剩的，要是老公不在家，基本上直接就倒了，不留过夜的，因为做的量不是很大，所以也浪费不了多少的

家里的剩饭，我觉得要避免，我们要控制每天的饭菜，尽量算好了。特别是蔬菜，一般不能剩下。我们对吃不完的，直接倒掉。荤菜的话，可以吃到明天。再时间长的话，我们一般都不吃的。不过，家里的老人喜欢吃剩菜，一般都会极力阻止。食品新鲜比较好，我们一般不留剩菜。

尽量不要剩菜吧，不过也有时候没有办法剩菜了，那么最好就是不要过夜，如果还是需要过夜的话，我觉得应该是第二天完全的热透，这样会减轻一些问题

我自己很少剩的，如果真有剩的话最多吃一顿，再多一顿就倒掉了。可婆婆不是，婆婆总是剩了又剩，看到冰箱放满剩菜，我就不想吃了。总是消灭一堆剩菜，又来一堆，都看不下去了。

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