楼主
做女人不容易,每个月都有几天“倒霉”日子,当“非常时期”期间,我一般用护舒宝,护舒宝来自宝洁公司,一直信赖它。好在平常都特别注意,所以我没有痛经,月经不调或者闭经等现象,一般来说月经期要特别注意经期卫生,例如用温水清洗外阴。另外不能受凉,然后是月经期间一定要禁止盆浴和游泳,此外还得禁止性生活,否则可使身体受损,影响身体健康。 我们都知道月经期不能做过量的体力活动,否则可能会影响月经,出现月经过多。应该散散步,有利经血排出,还得保持良好的精神状态,这些是最重要的。 过好月经的每一天,我喜欢用干爽网面的,超强吸收,带护翼防止测漏。 当前的卫生巾分干爽和棉质的,据说棉质的不透气,比较容易滋生细菌,容易各种引起不适,比如瘙痒,异味等,但是也有可能是肤质的问题,比如是敏感皮肤,只要停止使用就会消失,对身体健康并无太大影响,我比较看重自己的感受,因此在选购的时候都是买大品牌,遇到合适的就买,不必进行囤货,因为卫生巾也是有限期使用日期的。 在根据月经量使用卫生巾,一定要使用独立包装的,这样可以避免污染,建议不要使用有严重芬芳气味的,据说里面添加了很多成分容易出现不适感。白天使用日用的,长度在230CM,晚上的用280CM,如果量特别多的,可以使用超长的,另外随着月经周期改变,在快结束的最后一天量少的时候改用护垫,特别轻薄,我觉得舒服,安全才是真正的好卫生巾。护舒宝,呵护女性的健康。 因为月经每月一次,女人需要特别呵护,因此,可以为自己准备一份“补血大餐”多吃点含铁的食物和水果,不吃或者少吃辛辣的食物,如果有月经过多,痛经可以来一份滋补的醪糟鸡蛋或者红糖鸡蛋(活血),醪糟也叫米酒,醪糟鸡蛋做法:醪糟一份,鸡蛋适量, 将鸡蛋打成蛋液待用, 锅里烧适量开水,带水开,倒入鸡蛋液,然后倒入醪糟,搅散即可关火,盛一碗,加适量白糖(红糖),营养好。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
我也认护舒宝,亲的醪糟鸡蛋汤很受用呢!
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板凳
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护舒宝确实不错啊,酒糟我吃不了呢,挺怕酒味的
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这个不错的,我们也用这个牌子了
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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好营养的方子,有空我也试试!家里泡的米酒能用吗?
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安尔乐的我也用过的,还可以
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看着我不太敢吃 为了身体健康 有机会去试看看
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补血大餐不错呀,三个帖子名字上都写了这串数字,啥意思啊?
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回复 11# guomaomao2009 |
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