❤早餐吃了没？ ❤ + 自己不好好的吃早餐

                                           现在越来越发现自己的生活完全都是为了儿子了，吃饭也不例外的。没有儿子在的时候，我基本上是不会特意给自己做一口饭菜吃的，一个人的饭也实在是不太好做，分量把握不好，做多了就剩下了，做少了还不如不做。所以吃饭就成了能将就就将就一口算了。不管是早餐还是午餐晚餐统统都是这样的。


       关于早餐的危害自己不是不知道，可就是做不到按时认真的把早餐吃好。牛的早餐基本上都是在幼儿园吃的，虽然伙食不会像在家里那么的丰盛，但通常我 还是会让牛选择去幼儿园吃早餐的，除非牛提出要求我会满足他，要不在家给做点吃了，要不就去外面吃，这样的时候我通常也就和牛一起吃了。周六日的早餐我会很认真的给牛做比较丰盛的早餐，因为孩子一定要吃 好每一顿饭的。


      平时我的早餐很简单，一杯咖啡冲上，然后吃一块面包或者家里剩下的饼子馒头什么的，也就算一顿早餐了。我比较喜欢吃油条和豆腐脑或者是甜豆浆，偶尔的时候自己也会独自在外面吃上一些这样的早餐，知道油条多吃对身体不好，但实在也是控制不住自己的馋嘴巴，每次可以吃上3根或者一个甜油饼，然后喝上一碗豆浆或者老豆腐，吃的饱饱的时候，的确很舒服。可如果上午什么都不干，光是坐的话，那么我的胃口就不会消耗早餐所吃下去的 食物了，这样的情况就直接导致我午饭不能按时吃，一系列的问题就都涉及到了。


      自己有点小胃病，也是学生时期盲目的减肥造成的，但现在还是不会很认真的对待吃饭问题，属于明知故犯型了。自己也不知道什么时候可以好好的吃早餐了。