宝贝哄睡和起床

  我家娃是越小觉越少，长大了反而觉多了。想想哄睡在娃小时候可没少吃过苦头。



  娃几个月的时候睡觉不好好睡，也不知道怎么回事，白天睡多了，晚上不肯睡。那个精神呀，从6点到12点。折腾的我们一家都睡不好。关键也是很担心娃睡眠少，影响长个子。后来一个奶粉销售给我支了一招，每年想她几点睡，到点就关灯，一个人随便妈妈还是奶奶带她，其她人不要打扰。每天我们8点一到，我早早的准备好，给娃洗洗，换好衣服，我一个人带她进房间，熄灯关门。那是是抱着的，一边抱着，一遍唱小燕子，小兔子乖乖。轮流唱。第一天娃还是很兴奋，但到9点就睡着了。第二天第三天坚持这样做，居然8点一会就睡着了。后面很长时间都是8点一到娃就习惯性的犯困。睡觉轻松多了。




  随着娃一天天的大了，到了夏天睡的稍微晚了后面基本上9点10点。在每天睡觉前我都会给娃讲故事，刚开始讲一个故事，后来两个，再后来三个。讲完还得喝奶。喝完奶就睡着了。后面觉得睡前喝奶不好，夜里要小便，睡不好，又容易蛀牙。慢慢的给断奶。刚开始也睡不着，但还是同样每天到点讲故事，讲完就关灯，跟她道晚安。然后她再在床上讲话什么的坚决不搭话，一会她也睡着了。




  现在又大了，冬天天凉，娃有点贪睡。每天安排她8点半到9点上床，练下舞蹈，跟娃一起讲故事。讲完关灯，基本上9点半就睡着了。但现在早晨贪睡，7点基本起不来。要磨磨蹭蹭到7点20. 一般我会到点后将广播打开，让优美的音乐轻轻将她叫醒。如果太阳好，就把窗帘拉开，让阳光洒进来。然后再亲她一口。差不多一会宝贝就醒了。




  不过我觉得冬天大人都贪睡，小朋友如果贪睡也正常，尽量让她多睡会。睡觉长个子嘛。稍微晚点就晚点吧。